Movimento creativo

Laboratorio di espressione corporea

Attraverso l’esplorazione delle proprie capacità motorie e la pratica di differenti modalità espressive (attività motoria, uso della voce, improvvisazioni, danza libera e strutturata, tecniche artistiche) si favorisce il benessere psicofisico, con l’obiettivo di promuovere la creatività e la libertà di espressione, attraverso la consapevolezza di sé e dei propri movimenti, migliorando la qualità dell’ascolto delle proprie emozioni e stati d’animo, la comunicazione, anche non verbale, e le capacità relazionali.

La modalità del gioco, utilizzata nelle attività con i bambini per mantenere l’attenzione e consentire la partecipazione di tutti alle attività proposte, rimane presente in maniera preponderante anche nell’approccio utilizzato con gli adulti per sciogliere le tensioni e favorire il rilassamento. In parallelo, momenti più riflessivi favoriscono il contatto con le proprie emozioni e l’ascolto di sé.

Per lo svolgimento delle attività, che saranno adattate alle caratteristiche del gruppo dei partecipanti, non è necessaria nessuna abilità tecnica specifica.